自転車で痩せた。

「ずいぶん痩せたんじゃない？」って
みんなによく言われるようになりました。

確かに自転車に乗り始めてから10キロ近くは痩せたかも。
自転車に乗ることによって
体力もついたし、とっても良い傾向です。

その昔、ジムに通ってメニューを組んでもらった時に
過去、最高に軽量化していましたが
ジムに通えなくなって、リバウンドしました・・・。

今、まさに
その一番軽かった当時の体重にほとんど近づいてきました。

ただ、筋肉のつきにくい体質なんでしょうか？
腕も足も、痩せるにしたがって細くなっていくようです。
体重は減ったくせに、
おっぱいとお腹の周りの脂肪は取れないし～

自転車をやめるつもりはないし、
リバウンドはしないでしょう。タブン。

現在、７１キロ。
今後、自分の体はどうなっていくんでしょうかネ～。
とりあえず、
どんどん体重だけは絞られていってます。

Comments

[ひるひる]

自分もおかげさまで１３キロ減ってます。
体脂肪率も26％⇒19％です。
体脂肪率も是非計ってみてください！
カラダスキャンが一番正確だそうです。

[achisi]

体脂肪率は元々が21～2％位だったのが、19％程度まで落ちた程度です。あんまり体脂肪率が変化していません(^^;